le Studio
yoga en ligne
Le Studio at home vous aide à vous créer des moments intimistes de qualité pour vous détendre, déconnecter et approfondir votre pratique.
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Le Studio directement depuis chez vous
Retrouvez ou découvrez l'ambiance du studio chartrain, la pratique, la pédagogie et la voix de Soazic dans un espace qui deviendra votre bulle à vous, à la maison.
Après le succès des programmes proposés, l'été notamment, le Studio at home s'installe durablement pour enrichir votre expérience yoga.
Le Studio at home vous aide à vous créer des moments intimistes de qualité pour vous détendre, déconnecter du quotidien et approfondir votre pratique.
De nouvelles séries à suivre vous sont régulièrement proposées, toujours en lien avec le cycle des saisons et en réponse à vos besoins selon les différentes périodes de l'année.
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découvrez les pratiques de yoga disponibles
Créez votre cocon bien-être: une parenthèse choisie qui vous permet la déconnexion, la détente et une meilleure connaissance de vous-même.
Choisissez selon votre niveau, votre envie, votre temps disponible, la pratique vous souhaitez suivre dans la chaleur de votre foyer.
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le studio at home c'est vous permettre de
- trouver un "sas de décompression", du temps pour vous, au calme, pour souffler, le matin ou le soir
- vous détendre mais sans passer 1h chaque jour sur votre tapis de yoga
- pouvoir adapter votre pratique à vos besoins du jour: bouger, vous renforcer ou simplement retrouver calme et détente, soulager certaines douleurs, vous recentrer ou vous apaiser
- découvrir ou redécouvrir le yoga à votre rythme, chez vous tout en vous sentant guidés et accompagnés
- garder le corps et l'esprit légers, cultiver l’état d’esprit du yoga hors du tapis pour vivre au mieux votre quotidien
je suis ravie de vous ouvrir les portes du Studio at Home !
Un studio de yoga et méditation en ligne, adapté à une pratique autonome à la maison
Vous trouverez des séries saisonnières, adaptées à vos besoins spécifiques à sélectionner selon votre envie du moment, ce que vous souhaitez travailler ou selon ce que vous traversez sur la période.
Le Studio at Home
Ce sont des vidéos de yoga de 5 à 30 minutes (pratiques actives, profondes et méditations) faciles à intégrer dans votre quotidien. Vous pouvez sélectionner une vidéo selon ce que vous recherchez à l'instant T.
Vous pouvez aussi suivre une série de vidéos pendant 15 jours ou 3 semaines sans avoir à chercher ni vous poser de questions.
Toutes les ressources sont entièrement disponibles à partir du moment où vous vous abonnez au studio en ligne.
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des séries au choix selon vos envies du moment
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
Une série de vidéos rapides et efficaces pour vous faire du bien lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps devant vous mais que vous souhaitez tout de même vous accorder un moment de yoga.
série cocon
Série boost
Série alchimie
Une série idéale pour vous créer des routines bien-être bénéfiques et pérennes.
Elles ont toutes été testées et approuvées: à vous d'en faire l'expérience et de trouver celles qui vous conviennent et dont vous ne pourrez plus vous passer.
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
série cocon
Série boost
Série alchimie
Si vous vivez une période de stress et si vous recherchez des outils naturels pour y remédier, c'est la série idéale pour vous.
Une sélection de vidéos yoga, méditation et sophrologie vous accompagneront au quotidien pour vous aider à retrouver la sérénité.
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
série cocon
Série boost
Série alchimie
Une série idéale pour intégrer le yoga dans votre vie de manière régulière et créer chez vous cette habitude.
Une série complète avec une sélection de pratiques variées à suivre pendant 21 jours consécutifs.
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
série cocon
Série boost
Série alchimie
Si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, de ralentir dans une période d'activité intense, alors c'est la série idéale pour vous.
Plusieurs vidéos sélectionnées dans le but de vous sentir bien, protégés et en sécurité, sur votre tapis et dans l'intimité de votre foyer.
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
série cocon
Série boost
Série alchimie
Une série idéale si vous avez besoin d'ajouter de l'intensité dans votre pratique du yoga.
Vous trouverez dans cette série une sélection de pratiques dynamiques pour réactiver le flux d'énergie dans votre corps.
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
série cocon
Série boost
Série alchimie
La série à choisir dans les périodes intenses émotionnellement.
Les pratiques vous offrent des clés d'auto-régulation pour dépasser vos peurs et retrouver le calme, la clarté et la sérénité.
Série Quick and good
série 21 jours de yoga
série anti-stress
série routines
série cocon
Série boost
Série alchimie
un abonnement mensuel sans engagement au prix de
paiement mensuel
29€
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5 jours d'essai pour être sûr.e que c'est pour vous
cet abonnement comprend :
- L'accès en illimité à toutes les vidéos de yoga, méditation, sophrologie, mantras à sélectionner selon votre envie du moment
- 5 jours d'essai gratuit avant le début de l'abonnement pour tester le studio
- L'accès à de nouvelles séries à chaque nouvelle saison sans coût supplémentaire
- La gestion de votre abonnement mensuel comme vous le souhaitez, au gré de vos envies
4 semaines pour vivre sereinement les fêtes de fin d'année et aborder 2024 avec confiance et énergie
Les Actualités du moment
Le Programme self-care
- Semaine 1 : Gérer le stress et la fatigue de fin d'année
- Semaine 2 : Rester zen pendant les fêtes
- Semaine 3 : Récupérer après les fêtes
- Semaine 4 : Se projeter sur 2024
du 10 décembre au 14 janvier
5 vidéos par semaine + 3 bonus
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challenge self care, recettes végétales et introspection, vision board 2024
"La variété des cours et leur durée m’ont permis de trouver les pratiques dont j’avais besoin et un créneau dans la journée.
L’accès très simple pour se connecter au studio est très appréciable.
Retrouver Soazic est très confortable pour pratiquer: très peu besoin de regarder l’écran, je me laissais guider au son de sa voix."
Les clientes actuelles en parlent mieux que moi
pr
CT
SU
VT
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"J'apprécie la grande variété des cours et leur durée: les cours de 30 minutes environ me permettent de pouvoir faire les pratiques avant ou après le travail pour me mettre en forme ou me détendre. La facilité d'accès aux cours, la voix et la précision de l'enseignement de Soazic sont de vrais plus. "
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