Nos vies actives exigent beaucoup de nos corps et de nos esprits.
Au studio Ma Bulle Yoga, nous proposons des cours collectifs qui allient dynamisme, mobilité et gestion du stress.
L'objectif: développer un corps plus fort et plus souple, retrouver de l'énergie et libérer les tensions mentales.
Que vous cherchiez à diminuer la fatigue et les noeuds liés au stress, à améliorer vos performances sportives ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps et plus apaisés au quotidien, nos cours sont pensés pour vous accompagner pas à pas.
Cours collectifs de yoga à Chartres
Votre bulle de déconnexion
Bouger mieux, respirer pleinement
Petits +:
- facilité d’accès dans le jardin d’entreprises à Chartres et stationnement sans contrainte devant la porte du studio.
- des cours en petit comité dans un espace cosy dédié à la seule pratique du yoga
Parce chaque personne vient au yoga avec une intention différente, nous avons conçu nos cours pour répondre à des besoins variés: dynamisme, souplesse, récupération, apaisement...
Laissez-vous simplement guider pour choisir vos premiers cours !
Parce que chaque personne vient au yoga à une intention différente, nous avons conçu nos cours pour répondre à des besoins variés: dynamisme, récupération, souplesse, apaisement...
Laissez-vous simplement guider pour choisir vos premiers cours !
Réserver un cours
⬇️
Réserver un cours ⤵️
Quel cours est fait pour vous ?
Vous débutez le yoga ou vous n'avez pas fait d'activité physique depuis longtemps
Hatha: un cours complet qui allie travail postural d'étirement et de renforcement, conscience du souffle comme outil d'auto-régulation mentale et émotionnelle.
Renforcement, souplesse, mobilité, détente
Vous avez besoin de bouger, vous challenger et "débrancher" votre cerveau
Vinyasa: un cours fluide et dynamique axé sur la synchronisation mouvement-souffle. Une pratique qui "vide la tête", renforce tout le corps et invite d'autant plus au relâchement dans les dernières postures.
Fluidité, dynamisme, apaisement mental
Vous souhaitez gagner en souplesse et avoir moins de tensions articulaires
Souplesse et mobilité: un cours spécifique axé sur la mobilité articulaire associant un travail de souplesse et de renforcement.
Apprécié des sportifs: optimise la récupération et favorise la prévention des blessures.
Mobilité, souplesse, renforcement
Vous êtes tendu.e, stressé.e et vous avez besoin de calme et d'intériorité
Yin: une pratique au sol régénérante basée sur des postures d'étirement et de relâchement profond. Vous vous laissez guider, le plus souvent les yeux clos dans une ambiance sensorielle propice à la détente.
Détente, profondeur, régénération
Vous souhaitez du mouvement mais aussi du calme et de la détente
Yin & Yang: une pratique hybride mêlant vinyasa et yin. Du mouvement, de l'engagement pour délier le corps et recentrer l'attention puis un dernier temps de relâchement d'autant plus profond.
Fluidité, équilibre, détente
Cours d'essai offert durant tout le mois d'août
Avant le rush de septembre, venez découvrir le studio sans pression !
Choisissez le cours et le créneau de votre choix et réservez en ligne.
Vinyasa Yoga
Réservez ici
- Fluidité
- Dynamisme
- Régulation mentale
POUR QUI ?
Une pratique plus dynamique et fluide basée sur la synchronisation des postures avec le souffle.
Un cours qui « vide la tête », renforce tout le corps et invite d’autant plus au relâchement en fin de pratique.
Cours accessible à tous mais qui peut être rapide pour les débutants.
Cours Particulier
Contactez-moi ici
- Se familiariser avec le yoga
- Gestion du stress
- Se préparer à un événement important
POUR QUI ?
Je vous accompagne individuellement dans vos objectifs de vie personnelle, professionnelle ou sportive avec le yoga et/ou la sophrologie.
Je vous reçois au studio à Chartres ou bien en ligne via Zoom.
Paméla
Si vous avez une problématique précise et que vous avez déjà commencé à avancer mais qu’il vous manque ce petit coup de pouce qui ferait la différence : c’est le bon accompagnement !
Soazic installe un espace serein et de confiance permettant de lever les blocages.
Catherine
« Ma bulle Yoga », Soazic a tellement bien choisi ce nom : véritables parenthèses dans nos emplois du temps respectifs, les séances nous recentrent sur nous-mêmes, sur nos ressentis et notre bien-être. La bulle est unique à chacun.e mais c’est aussi la belle bulle de l’ensemble des élèves du cours où il n’y a ni jugement ni compétition..
Céline
Le programme d'accompagnement individuel de Soazic m'a permis de voir une vraie révolution: cultiver la liberté intime et ultime, celle d'être nous-même, sans aucune honte. Un grand MERCI Soazic.
Alice
J’ai reçu la lecture de mon thème astral par Soazic et j’ai vraiment été bluffée par sa capacité d’analyse et d’écoute, avec une finesse rare et précieuse. Un grand merci !
Forfait 5 séances d’1h: 390€
Comprend un suivi entre les séances et un accès au studio en ligne pendant 3 mois
Cours à l'unité: 89€
Cours privés
Régulier 5 cours/mois: 89€ (engagement 12 mois)
Motivé 8 cours/mois: 109€ (engagement 12 mois)
Passionné 12 cours/mois: 129€ (engagement 12 mois)
Abonnements
Cours à l'unité: 29€
Carte 10 cours (valable 3 mois): 209€
Carte 10 cours (valable 6 mois): 229€
Carte de 20 cours (valable 1 an): 389€
Cours collectif au studio
Tarifs des cours de Yoga
Le planning des cours
Signalez-nous vos éventuelles pathologies ou douleurs,
nous adapterons si besoin.
Les cours sont accessibles à tous, novices ou habitués.
Les infos pratiques
Fonctionnement du studio
Conditions générales de vente
Décharge de réponsabilité
Pour le bien-être de tous les participants, la ponctualité est essentielle.
Pour que notre lieu de pratique reste clair, agréable et sécurisé, toutes vos affaires (sacs, vêtements, chaussures, téléphone) doivent être rangées dans l’espace vestiaire et dans les casiers souples mis à disposition.
Les cours doivent être annulés au minimum 12h à l’avance via votre compte sur Bsport, notre logiciel de réservation. Dans le cas contraire, ceux-ci vous seront facturés.
Si le studio annule un cours, celui-ci sera recrédité sur votre compte.
Les tarifs sont consultables sur notre site internet. Ceux-ci peuvent être amenés à évoluer mais n’affecteront pas les cartes en cours.
Plusieurs options vous sont proposées : cours à l’unité, cartes de 10 ou 20 cours. Les cartes de 10 cours ont une durée de validité de 6 mois, celles de 20 cours 1 an. Les cartes sont nominatives et ne peuvent être partagées.
Exceptions : possibilité sur demande d’un partage de carte couple ou parent-enfant.
Si le studio annule un cours, celui-ci sera recrédité sur votre compte.
Toute réservation vous engage à prévenir Ma Bulle Yoga de toutes blessures, douleurs, maladies, grossesse avant le cours.
Vous reconnaissez que même lorsque des instructions claires sont prodiguées, il existe un risque de blessures associé à la pratique du yoga.
Vous déchargez Ma Bulle Yoga de toute responsabilité concernant des blessures qui pourraient être occasionnées lors ou à la suite de la pratique du yoga.
Template Showit par Aurore Guettier Design
© 2023. Ma Bulle Yoga
Contactez-moi
Une idée, une question, une envie ?
Contact
