Lumières
Programme d'astro-coaching en ligne
Lever les voiles
Oser être pleinement vous-même
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de l'ombre
Un accompagnement individuel pour apprendre à ÊTRE SOI grâce à la compréhension du thème astral de naissance et à des pratiques yoga et méditation transformatrices
Être soi…
Non ce n’est pas si évident.
Pour être appréciée et reconnue, pour trouver votre place et vous sentir exister, vous avez endossé une série de costumes.
Le costume de l’enfant ou de l’élève modèle qui ne pose pas de problèmes et répond aux attentes de ses parents, de sa famille, de ses professeurs.
Le costume de la jeune adulte qui fait de brillantes études pour se conformer aux standards de réussite et qui obtient des diplômes reconnus dans des domaines valorisés socialement.
Le costume de l’amie toujours disponible, prête à écouter, rassurer ou motiver si besoin.
Le costume de la compagne aimante et soutenante qui sait toujours faire bonne figure et faire les compromis nécessaires pour l’équilibre du couple.
Le costume de la super maman qui se plie en quatre pour que son enfant soit élevé dans de bonnes conditions.
Il y en a certainement d’autres qui vous viennent à l’esprit.
Aujourd’hui ces costumes pèsent lourd sur vos épaules et les porter vous demande de plus en plus d’énergie. Vous vous épuisez et vous avez secrètement envie de partir loin pour respirer enfin et vous alléger de toutes ces charges familiales, professionnelles, sociales ou amicales.
Vous avez aussi le profond sentiment que tous ces costumes vous éloignent de la personne que vous êtes, authentiquement. Vous avez peut-être même l’impression que vous ne savez plus vraiment qui vous êtes. Qu’est-ce que vous aimez ? Qu’est-ce qui vous anime ? Vous épanouissez-vous dans ce que vous entreprenez, dans vos relations ? Ce que vous faites chaque jour a-t-il du sens ? Vous en sentez-vous valorisée ? Aimez-vous la personne que vous êtes ?
Vous vous êtes sans doute posé ces questions mais une petite voix diablotine vous souffle sans cesse que vous n’êtes pas assez présente, disponible, compréhensive… que vous ne faites pas assez, que vous devez faire mieux et mieux gérer vos émotions. Vous vous dévalorisez, vous vous jugez, vous vous sentez vulnérable et vous vous empêchez de profiter simplement et sereinement de votre vie.
Votre mental est votre tour de contrôle, en hyperactivité toute la journée.
Votre corps est devenu un véhicule qui avance en pilote automatique. Il vous lance pourtant des alertes : nœuds dans la gorge, dans la poitrine, dans le ventre, douleurs cervicales, maux de dos, troubles digestifs, insomnies… Mais la peur du regard et celle du jugement sont plus fortes alors vous restez sous votre armure de façade avec tous ces costumes mentionnés plus haut sur vos épaules.
Aujourd'hui
Je me suis aussi longtemps cachée derrière ce masque de la perfection.
« Je dois être parfaite. »
« Je dois garder le contrôle. »
« Je ne dois pas déranger. »
« Je dois me débrouiller seule. »
J’ai compris plus tard qu’il s’agissait de croyances limitantes : des pensées associées à la peur de ne pas être aimée. Ces croyances ont été une grande source de stress. Elles ont aussi conditionné de nombreuses réactions de repli et d’isolement.
J’ai débranché la connexion à mes émotions et à mes ressentis. Je me suis anesthésiée dans le travail, dans de longues heures de course à pied et dans la vitesse intense des tours de piste… jusqu’à ce que ce mode «control freak» m’épuise physiquement, nerveusement et émotionnellement.
La rencontre avec le yoga, la sophrologie, la méditation a été salvatrice. Moi qui étais tellement dans ma tête, j’ai découvert que je pouvais être bien dans mon corps après une pratique respectueuse et sans attente de performance.
Ma rencontre avec l'astrologie
La découverte de mon thème astral m'a offert une clarté jamais touchée jusqu'alors malgré des années à travailler sur moi avec différentes méthodes : je mettais enfin des mots avec nuance et précision sur mes dualités, mes conflits intérieurs et mes expériences de vie.
J’ai eu le sentiment de me rencontrer, avec beaucoup d’émotion.
Une porte s'est ouverte vers davantage d’acceptation, d’ouverture et de sérénité.
Au-delà de cela, j’ai trouvé ce qui m’animait, ce qui me rendait enfin vivante, nourrie et riche : transmettre, guider, éclairer avec ce qui m’avait profondément transformée.
Vous avez la volonté de vous (re)trouver et de vous montrer telle que vous êtes.
Vous n’avez plus envie de porter ces costumes et de jouer des rôles prédéfinis.
Vous souhaitez devenir actrice d’une vie que vous choisissez et qui fait sens pour vous, sans avoir à vous forcer, à résister, à faire semblant ou à vous sacrifier. Vous voulez simplement être vous-même.
Maintenant, imaginez si vous pouviez
- Avoir le mode d'emploi de votre fonctionnement personnel et authentique: identifier ce qui vous anime, ce qui vous rassure, ce qui vous apporte du plaisir et comprendre vos tensions intérieures ainsi que vos défis de vie pour les aborder plus sereinement, sans les fuir et sans résistance
- Faire des choix en accord avec vos valeurs, prendre vos décisions en confiance
- Faire taire la petite voix qui vous freine, vous dévalorise, vous crée des nœuds dans le cerveau
- Agir plus spontanément sans vous poser mille questions
- Profiter des moments que vous vivez sans craindre d’être jugée
- Être bien dans votre corps, vous sentir respirer pleinement et bouger avec fluidité
- Sentir ce qui vous fait profondément vibrer, sans les injonctions à être ou faire ceci ou cela
- Faire de vos expériences douloureuses quelque chose de positif qui vous porte et vous nourrit
Bien sûr, vous pouvez continuer à travailler sur vous de votre côté.
Vous lisez beaucoup de livres passionnants de développement personnel.
Vous écoutez des podcasts.
Vous avez essayé différentes pratiques bien-être…
Mais il y a toujours ces ficelles intérieures qui vous tirent vers le bas.
Rappelez-vous ce que disait Einstein :
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent ! »
Aujourd’hui, vous avez besoin d’un nouvel éclairage qui vous fera prendre de la hauteur et vous ouvria de nouvelles perspectives d'évolution.
Vous avez besoin d’être guidée pour vous autoriser à fendre l'armure et à enfin vivre pleinement.
Je vous propose d'être votre guide
Bienvenue à vous, je suis Soazic. Je vous aide à vous comprendre, à vous retrouver et à accepter toutes les facettes de votre être.
Je vous guide dans la lecture et l'interprétation de votre thème astral sans imposer aucune voie mais en éclairant de nouvelles perspectives.
Je pratique cette sagesse millénaire qu'est l'astrologie de manière claire, accessible et actionnable dans nos vies modernes.
Professeure de yoga et sophrologue, je suis attachée à une astrologie qui se vit et s'incarne au-delà des concepts et des symboles.
Le lien corps-esprit est au cœur de mon approche.
L'astrologie s'étudie mais elle devient à mon sens un puissant levier d'évolution lorsque ce qui a été compris intellectuellement est pleinement ressenti dans le corps.
je rejoins le programme
lumières de l'ombre
Je suis heureuse de vous PRésenter le programme
un programme astro et yoga en ligne pour vous aider à vous libérer de vos armures et vous sentir enfin vivante
Grâce à un travail guidé et précis sur votre thème, vous mettrez des mots sur vos processus personnels, vos dynamiques internes et vos chapitres de vie.
Comprendre, mettre des mots, prendre ainsi du recul est la première étape essentielle qui vous mènera à davantage de clarté.
Pour que l’expérience soit complète et profondément transformatrice, vos explorations seront soutenues par des pratiques qui vous ramèneront à votre corps, à vos ressentis, à vos émotions.
Votre mental analysera, votre corps vous guidera vers plus de justesse et vous donnera aussi à chaque étape du confort, de la sécurité et un sentiment de détente oublié.
Le programme Lumières de l'ombre va vous permettre de
- Comprendre vos conflits intérieurs, identifier les différentes parts de vous qui cohabitent pour les faire coexister et ainsi développer vos potentiels
- Lâcher votre tendance à l’hyper contrôle permanent, source de tensions physiques et mentales pour renouer avec votre spontanéité
- Mettre des mots sur vos peurs et vos croyances pour qu'elles cessent d'être obscures et limitantes.
- Ouvrir un nouveau champ des possibles avec confiance et une nouvelle relation à vous-même
comprendre l’expérience de la dualité et identifier celles qui s’expriment chez vous, votre thème en miroir
Module 1
votre parcours d'évolution
Rencontrer votre Lune natale ou kit de survie émotionnelle, élément essentiel de votre carte du ciel
Module 2
identifier et abandonner vos masques et vos costumes pour vous retrouver
Module 3
découvrir votre chemin de vie personnel et faire le lien avec vos expériences
Module 4
comprendre ce qui fait autorité en vous et vous limite, donner du sens aux obstacles que vous rencontrez
Module 5
ressentir plaisir et légèreté en vous reliant à votre Vénus natale, oser créer et vivre la vie que vous souhaitez
Module 6
« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard.
Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. »
C. G. Jung
Pour un investissement de
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Paiement en 1 fois
230€
449€
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*Accès au programme pendant 3 mois
Option paiement en 3 fois aussi disponible
cet investissement comprend :
- 6 modules évolutifs, théoriques et pratiques pré-enregistrés : à chaque étape, un travail ciblé et personnel en astrologie sur votre thème natal, des questions d’introspection et des pratiques yoga, sophro, méditation pour vous soutenir dans vos processus.
- 4 séances individuelles lors de votre parcours pour faire le point sur vos avancées et échanger ensemble sur vos problématiques du moment.
- Un accompagnement privilégié dans un cadre intimiste: je vous guide personnellement avec écoute, douceur et bienveillance.
- Un espace d'échanges ouvert sur WhatsApp entre nous deux pour partager vos ressentis, vos questionnements, vos doutes à l’instant T. J’y passerai chaque jour et vous apporterai les éclairages dont vous aurez besoin.
- Un accès au studio de yoga en ligne pendant 3 mois.
j'écoute l'épisode
Elles ont suivi le programme
Découvrez les témoignages de Fanfan et Patricia qui ont suivi le programme en début d'année. Elles partagent leur expérience dans cet épisode de podcast dédié au programme.
"L'écoute, la bienveillance, la disponibilité de Soazic sont des points très forts de cet accompagnement individuel. Son adaptabilité aussi et sa capacité à me rassurer, à trouver les mots justes, à me guider dans la bonne direction en utilisant également des moyens complémentaires en réponse à chaque phase de doute ou d'inconfort comme l'écoute de podcasts, la sophrologie, la méditation, l'écriture.
J'ai apprécié de pouvoir faire le travail d'introspection de chaque module à la maison, à mon rythme puis d'échanger ensuite avec Soazic lors de nos séances individuelles."
"Je ne pensais pas découvrir autant de pistes d'évolution et comprendre autant de choses. Ce programme fut très riche d'enseignements !
J'ai ressenti ce qui se jouait par rapport à de nombreux aspects de mon thème... et découvert quels challenges pourraient me faire du bien."
"J’ai apprécié le contenu astro qui détaille tous les aspects majeurs de la compréhension d’un thème astral. J’ai aimé également les pratiques de yoga qui me font tellement de bien ainsi que les méditations."
"Avant de débuter le programme avec Soazic, j'étais en recherche d'équilibre, d'apaisement et d'authenticité. J'avais besoin de reprendre confiance en moi pour trouver ma place, oser me lancer dans de nouveaux projets et me sentir légitime. Aujourd'hui, j'accepte enfin d'où je viens et qui je suis. Je comprends mieux mes fonctionnements. Je sais observer, anticiper mes réactions pour mieux les gérer. Souvent je visualise mon thème astral et je comprends ce qui s'exprime. J'ai eu d'importantes prises de conscience qui m'amènent à présent à faire autrement, à oser, à avoir envie de... Je me sens plus épanouie."
Elles ont suivi le programme
offrez-vous ce temps
Du temps pour (re)faire connaissance avec vous-même
Retrouvez du sens, de la confiance et de la sérénité.
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